Envie de retrouver une alimentation équilibrée sans prise de tête et sans retomber dans tes vieux travers?
Repas IA
Des repas équilibrés en 3 minutes même quand t’as zéro idée, zéro temps et zéro motivation… grâce à l’intelligence artificielle.
Cette année, j’ai réussi à préparer des repas équilibrés et variés… alors que j’ai passé moins de 15 minutes par jour en cuisine.
Beaucoup de monde pensent que pour bien manger et arrêter de grignoter, il faut nécessairement plus de discipline, plus de temps, ou suivre un plan alimentaire strict.
Mais c’est faux...Laisse-moi t’expliquer pourquoi.
Parce qu’à force de vouloir tout prévoir (menu parfait, liste de courses, repas compliqué…) tu ajoutes encore une charge à ta journée déjà remplie. Résultat : tu finis épuisée… et tu laisses tomber.
Parce que les menus “tout faits” ne collent jamais à la réalité : il manque toujours un ingrédient, ça ne plaît pas à ta famille, ou ça fait exploser ton budget.
Parce que plus tu t’imposes de règles (“pas de féculents le soir”, “pèse tes portions”, “fais attention aux calories”), plus tu ressens de la frustration. Et au bout d’un moment, tu craques… souvent sur ce que tu voulais éviter.
Si suivre des menus tout faits, accumuler des recettes trouvées partout (livres, Insta, Pinterest…), ou remplir ton caddie d’aliments “sains” ne marche pas…
Quelle est la solution?
C’est simple : tu dois laisser l’intelligence artificielle te proposer, en quelques secondes, des repas adaptés à ta vie : tes goûts, ton budget, ton temps et même ta famille.
Avec ça, tu pourras enfin
Rentrer du travail en sachant exactement quoi cuisiner, sans stress,
Arrêter de grignoter n’importe quoi parce que tu as faim et que rien n’est prêt,
Et surtout, te sentir fière de nourrir ta famille (et toi-même) avec des repas simples, bons et équilibrés.
Je sais… c’est difficile à croire, surtout quand tu t’es déjà dit : “je ne suis pas organisée” ou “l’intelligence artificielle, c’est trop compliqué pour moi”.
Il n’y a pas si longtemps, j’étais exactement comme toi
J'ai passé 15 ans à lutter pour "manger normalement". Je faisais des listes, des plans, des promesses… et je craquais quand même.
Je pensais à la nourriture H24: quoi manger, quand manger, en quelle quantité, comment compenser chaque écart… c'était infernal.
Chaque nouvel échec me faisait perdre un peu plus confiance en moi. Je pensais que c'était moi qui avait un problème, que j'étais nulle, sans volonté, addict à la nourriture.
Aujourd’hui c’est complètement différent. J'ai retrouvé:
Le plaisir de manger sans me prendre la tête, même quand j'ai la flemme.
Une alimentation équilibrée qui s'adapte à mon quotidien, pas l'inverse.
La fierté de réussir à tenir mes bonnes résolutions. Que c'est devenu naturel. Sans me forcer
Et je sais ce que tu penses :
"J'aimerais bien arriver au même résultat...
mais je ne sais pas du tout comment m'y prendre
C’est exactement pour ça que j’ai créé
Repas IA
La seule formation pour retrouver une alimentation équilibrée simplement grâce à l’intelligence artificielle.
J’ai passé des mois à tester, à affiner et à simplifier un système qui me permet aujourd’hui de manger équilibré sans me prendre la tête, même quand je rentre tard, que je suis fatiguée et que je n’ai aucune inspiration pour cuisiner.
Au programme de Repas IA
Module 1 : Le bon état d’esprit pour des résultats qui durent
Tu découvriras pourquoi tu craques encore aujourd’hui… et surtout comment mettre fin à ce cercle infernal.
Tu sauras tenir dans la durée, même après un écart, sans repartir à zéro ni abandonner.
Tu apprendras à manger sans peser tes aliments ni compter les calories, pour retrouver de la liberté dans ton assiette.
Tu feras enfin la paix avec les aliments qui te faisaient peur, et tu verras que tu retrouveras enfin de la sérénité à table, sans peur de craquer.
(valeur: 49 euros)
Module 2 : Bien manger, ça veut dire quoi ?
Tu comprendras pourquoi manger équilibré semblait si compliqué jusqu’ici… et pourquoi ce sera beaucoup plus simple désormais.
Tu auras en main des façons concrètes et faciles d’améliorer ton alimentation sans régime ni frustration.
Tu sauras exactement ce que tu peux ajuster dans ton quotidien pour retrouver légèreté et énergie.
Tu découvriras comment éviter les fringales et améliorer ta digestion pour enfin te sentir bien dans ton corps.
(valeur: 69 euros)
Module 3 : Comment fonctionne l’IA
Tu verras en pratique comment l’IA peut simplifier ton quotidien alimentaire et te faire gagner un temps fou.
Même si tu n’y connais rien, tu apprendras à l’utiliser facilement grâce à des tutoriels vidéos pas à pas.
Tu repartiras avec des exemples clairs pour savoir exactement quoi lui demander et obtenir des réponses adaptées à ta vie.
(valeur: 37 euros)
Module 4 : Crée ta stratégie personnalisée avec l’IA
Tu construiras ta propre stratégie alimentaire, 100 % adaptée à ton rythme, tes goûts et ta famille.
Tu verras comment l’IA peut rendre ton organisation rapide et fluide, sans prise de tête.
Tu apprendras à gérer les écarts et imprévus avec souplesse, pour ne plus culpabiliser ni perdre confiance.
(valeur: 120 euros)
Module 5 : Optimiser sans t’épuiser
Tu découvriras qu’il est possible de manger équilibré sans passer 3h en cuisine et sans recettes compliquées.
Tu sauras préparer des repas simples, bons et économiques, sans sacrifier le goût ni l’équilibre.
Tu créeras ton assistant IA personnel, qui saura exactement ce dont tu as besoin et t’aidera à décider en quelques secondes.
(valeur: 97 euros)
Mais ce n’est pas tout…
Accède également à ces bonus GRATUITS
Workbook personnel
(Valeur: 40 euros)
Retrouve sur un espace personnel l'ensemble des exercices pour mettre en pratique ce que tu as appris et obtenir ta stratégie 100% personnalisée
Template de prompt
(valeur: 29euros)
Ces textes à personnalisés ont été spécifiquement étudiés pour te permettre d'obtenir facilement l'aide de l'intelligence artificielle pour enfin atteindre tes objectifs
Créateur de menu
(valeur: 97euros)
Cette intelligence artificielle a été nourrie avec mes 9 années d'expériences de diététicienne spécialisée dans la psychologie des comportements alimentaires. C'est comme m'avoir à ta disposition 24/24.
communauté privée
(valeur: inestimable)
Un espace ou tu pourras partager tes victoires, poser tes questions et recevoir du soutiens de femmes qui vivent la même chose que toi.
Tout ce que tu obtiens en rejoignant
Repas IA
La formation "Repas IA" avec 5 modules complets (valeur 372€)
Le workbook personnel (valeur 40€)
Les templates de prompts (valeur: 29€)
Le robot créateur de menus (valeur: 97€)
L'accès à la communauté privée (valeur inestimable
Valeur totale de 498 €
Le tout pour seulement
170 €
Tes questions, mes réponses
Est-ce que Repas IA est fait pour moi ?
Oui, si tu veux arrêter de te prendre la tête avec les repas, mieux manger sans régime, et gagner du temps au quotidien. Le programme est fait pour toi même si tu n’es pas “organisée” ou que tu n’y connais rien en nouvelles technologies.
Comment fonctionne Repas IA ?
Semaine après semaines tu suis les vidéos explicatives, fait les exercices et apprend progressivement à maitriser l'intelligence artificielle pour qu'il devienne ton véritable assistant personnel Pas besoin d’avoir des connaissances techniques, tout est expliqué simplement grâce à des vidéos tutoriels.
Y a-t-il des coûts supplémentaires à prévoir ?
Non. Tu peux tout à fait utiliser le programme avec la version gratuite de l’IA. Si tu veux passer à une version payante de l’outil plus tard, c’est ton choix, mais rien n’est obligatoire.
En quoi Repas IA est différent des autres cours payants ou contenus gratuits?
Ici, on ne te donne pas un plan alimentaire rigide ou des recettes toutes faites. Tu apprends à utiliser l’IA pour créer tes propres repas adaptés à ta vie, à ton rythme et à tes goûts. C’est du sur-mesure, pas du copier-coller.
Pendant combien de temps ai-je accès à Repas IA ?
Ton accès est illimité tant que la formation existe. Même si un jour je décide d’arrêter de la vendre, tu garderas toujours tes accès et toutes les futures mises à jour déjà incluses.